Kako opet zaploviti kad potonu sve lađe?

together-1279900_1280

Svima nam je poznata fraza “U životu ima uspona i padova”, i predobro poznajemo i jedno i drugo. Ali nas smetaju trivijalne stvari i izluđuju nas jednako nebitni događaji. Jesmo li stvarno previše fokusirani na negativno?

Previše ljudi misli kako je život isključivo pun padova, a uspjehe ne vide.

To nije točno, samo se više važnosti pridaje padovima. Reagiramo, prisjećamo se i mijenjaju nas teška vremena. Lakše je, valjda, žaliti se na to kako je život težak i nepravedan nego se veseliti sunčanom danu. U ljudskoj prirodi je prisjetiti se propale veze, financijskih gubitaka, bolesti, ozljeda, ljutnje i ljubomore.

Ponekad još i njegujemo te naše padove – zamjeramo drugima, žudimo za osvetom, želimo nekome vratiti za neku veliku nepravdu, želimo da bude nesretna/an, reći mu/joj jednom za svagda… mrzimo iz dna duše.

Ne možemo si to dopuštati. Ako smo pametni, možemo okrenuti te padove naglavačke i vidjeti štošta dobro u njima. Možemo preuzeti kontrolu nad životom ako se pridržavamo ovih uputa.

Najlakše je ako prihvatimo da…

1. Zaglavili smo s usponima i padovima – iskoristimo ih najbolje

Oni su nedjeljivi dio života i s njima se treba nositi. Svi ih proživljavamo, a pametni i mudri se vesele dobrome te reagiraju akcijom na loše. Nada pobjeđuje očaj. Kultivirajte optimizam i naviknite se očekivati najbolje.

2. Nismo krivi za svoje padove

Nije nas odabrala neka zla sila kako bi nas mučila s teškim stvarima koje se ponekad događaju. Nije riječ o nekoj kozmičkoj uroti ili kazni. Naši padovi nisu rezultat toga što smo bili zločesti ili smo loše osobe. I dobrim se ljudima događaju loše stvari. Kao što kaže ona poznata: “Shit happens”. U redu, sad učinimo nešto po tom pitanju. Samo pozitiva. Nastavite živjeti. Nema druge.

3. Dno je super točka za krenuti prema gore

Izvucimo se iz mraka na svjetlo. S ovakvim stavom uspjeh je osiguran. Nekada je teško ponovno ustati. Ništa se ne dogodi odmah. Treba stisnuti zube i raditi na tome. Ponekad i duže nego nam se u početku činilo.

4. Padovi nisu konačni i trajni

Dajte si priliku i stvari će se popraviti. Imate pravo osjećati se izgubljeno zbog nekog pada, ali ne dopustite da vas zgazi. Uložite li trud, pobjeda stiže. Strah ne smije vladati vama, neka nada bude vođa puta. Preživjeli ste već padove, neki su bili stvarno ozbiljni. I preživjeli ste! Zašto sada mislite da se nećete oporaviti? Samo nastavite sa životom.

5. Povratak u akciju je u vašim rukama

Čitate li ovo imate pristup webu, a on je najveći izvor znanja, nade, savjeta. Koristite ga mudro. Postoje tisuće priča o ponovnom dizanju na vlastite noge i životnim pobjedama, nadahnut će vas.

6. Nešto mora upaliti

Zamijenite očaj s nadom, tromost s fleksibilnosti, neznanje sa znanjem, strah s povjerenjem, glupost s mudrošću, tugu s radosti, okove sa slobodom. Ima toliko dobrih karakteristika koje možete imati, zgrabite ih!

7. Najbolje vrijeme za preboljeti brodolom je ODMAH

Ne čekajte da bol prođe. Vaš osjećaj ljutnje, siromaštva, gubitka je nešto na što morate utjecati. Ne čekajte druge da vam pomognu. Djelujte. Nema boljeg časa za to od SADA. Vrijeme je za prvi korak.

8. Postoji i stručna pomoć

Ponekad smo toliko skršeni, nemoćni, depresivni i u tolikom mraku da počinjemo gubiti nadu u mogućnost promjene. Nema sramote u tome da potražite pomoć ako su stvari toliko ozbiljne. Svima ponekad treba savjet, razgovor, pomoć. Porazgovarajte s nekim, poslušajte savjet.

9. Uvijek možete ispružiti dohvatiti svijet

Gdje god da se trenutno nalazite, još uvijek možete nešto ponuditi svijetu. Drugima još uvijek treba vaša pomoć, savjet, znanje, vještine – podijelite ih. Možete ohrabriti nekog, olakšati mu, bit će i vama lakše. To što ste prebijeni ne znači da ste se ugasili. Nastavite biti osoba kakva jeste. Nema sigurnijeg načina povratka u život u punoj snazi.

10. Niste sami

Imate obitelj, prijatelje, one koje volite, susjede, kolege. Potražite razumijevanje i potporu. Nitko ne kaže da morate isisati snagu iz drugih već iskoristite resurse koji su ionako već na raspolaganju.

11. Vaši problemi nisu jedinstveni

Svi ih proživljavamo i preživljavamo. Vi ste jedna osoba u ogromnom društvu ljudi. Svijet je pun ljudi koji se vesele ili tuguju. Većina se nekako uvijek snađe. I vi ćete.

12. Naglasak na pozitivnom gura naprijed

Možda trenutno ne ide baš najbolje. To je OK. Postoji mnogo toga iz prošlosti što vam nitko i ništa ne može oduzeti. Uvijek je tako bilo, malo padaš pa se dižeš pa ideš dalje. Nije vam ovo prvi tango, zar ne? Potražite stvari na kojima ste zahvalni i budite uvijek iskreno zahvalni na njima. Teško je živjeti samo s padovima kad postoji toliko uspjeha, samo ih treba prepoznati.

13. Nitko vam nije kriv

Ne mislite valjda a ćete se bolje osjećati ako ćete nekog drugog kriviti za ovo što vam se događa? Sjetite se da nam dobri ljudi donose sreću, loši nam daju iskustvo, a najgori od svih nam drže lekcije. Svi su skupa oni najbolji jer nam daju uspomene. Popravite što se popraviti može i krenite dalje. Vi ste glavni glumac, scenarist i redatelj vlastitog života. Ne želite valjda neki od tih poslova prepustiti nekome drugome, nekog drugo kriviti za vlastite eventualno loše odluke?

Eto, to je bilo nekoliko malih savjeta kako nastaviti dalje iako se čini da su sve lađe potonule.
Nisu napisani kao rezultat neke prosvijetljenosti ili predivnog otkrivenja. Samo posloženih par jednostavnih iskrenih misli, temeljnih na životnom iskustvu.

Imate li možda kakav savjet koji bi ih upotpunio? Slobodno dopišite, stvorite svoju listu.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInBuffer this pagePin on PinterestDigg thisShare on RedditShare on StumbleUponEmail this to someonePrint this page

1 Comment

Comments are closed.