Jutarnja šalica kave je nešto što 80% odraslih osoba smatra neophodnih porokom. Ukusna je, topla te nas iz polu-zombija u relativno kratkom vremenu pretvori i osobe pune elana i energije za osvajanje radnog dana.
Doduše malo pretjerujemo, ali dokazano je da kofein u kavi doista razbuđuje naše osjećaje i senzorne sposobnosti, drugim riječima bolje vidimo, bolje čujemo i bolje razmišljamo. No, imajmo na umu da ovaj porok dolazi i s negativnim posljedicama koje se najčešće manifestiraju trošenjem kalcija iz organizma.
Sve u svemu, ukoliko se držimo preporučenih dnevnih količina kofeina, kava nam može biti najbolji prijatelj.
