Glazba je nešto što bi nas trebalo raspoložiti, nešto što bi nas trebalo zabaviti i dignuti optimizam u nama, no posljednje studije govore da najrašireniji žanr glazbe, pop glazba, postaje sve depresivnija i tužnija.
Među vijestima koje su depresivne, ali nisu baš neko iznenađenje, dolazi i ova o istraživanju 20.000 Amerikanaca koje je otkrilo da su mladi ljudi usamljenijih od svojih baka i djedova. Po riziku za zdravlje usamljenost je već postala kronična bolest.
Studija provedena na Sveučilištu u San Franciscu otkrila je da između ‘teške navučenosti’ na pametne telefone i ovisnosti o teškim drogama i nema neke velike razlike.
Depresija je stara koliko i čovječanstvo, i jedna je od najstarijih opisanih bolesti u povijesti medicine.
Svi smo mi, veći ili manji, robovi navika. A neke od njih i nisu baš najzdraviji izbor. Promijenite neke loše rutine i živjet ćete zdravije i kvalitetnije.