6 svakodnevnih aktivnosti koje prirodno oslobađaju dopamin u vašem mozgu

Dopamin je jedan od četiri hormona zadužen za dobro raspoloženje u mozgu. Uz serotonin, često je nazvan i hormonom sreće, a tijelo ga oslobađa određenim aktivnostima, od kojih neke radimo svakodnevno, samo ih nismo svjesni. Njegovo djelovanje očituje se nakon njegovog utjecaja na receptore D skupine, a osim raspoloženja, bitan…