Prema neuroznanstveniku Moranu Cerfu sa Sveučilišta Northwestern, istinsku sreću ne možete pronaći u materijalnim stvarima niti u vrećama novca, bez obzira koliko se trudili.
Naravno, uvijek možete kupiti neko kratkotrajno zadovoljstvo u obliku sportskog automobila ili odmora na Bora Bori ili nešto slično, ali to nikada neće biti istinski dugotrajno blaženstvo.
Dr. Cerf, koji ljudski mozak i donošenje odluka proučava duže od deset godina, kaže da tajna prave sreće leži u trošenju puno kvalitetnog vremena sa svojim najboljim prijateljima, koji vas nasmijavaju i u čijem se društvu osjećate dobro, jer to vaš mozak navede da oponaša njihove, pa ako su njihovi moždani valovi sretni, bit ćete sretni i vi.
Na kraju krajeva, vi ste ono što su vaši prijatelji.
Evi kako to objašnjava neuroznanost: mozak je elektrokemijski organ koji funkcionira zahvaljujući pravoj električnoj energiji i zrači tu aktivnost u obliku moždanih valaova. Na primjer, kada je vaš mozak aktivan, uzbuđen i angažiran, generira beta valove, koji su slabi u amplitudi, ali su najbrži tip moždanog signala koji imaju 15 do 40 ciklusa u sekundi.
Druge vrste moždanih valova su gama, alfa, teta i delta, a svaka je povezana s različitim stanjima raspoloženja. Gama valovi, na primjer, povezani su s intenzivnim osjećajem zadovoljstva.
Dakle, ono što dr. Cerf govori je da smo stvarno sretni kad se okružujemo ljudima koji imaju pozitivne moždane valove, jer naš mozak pokupi te valovima i zrcali ih. Sve se događa podsvjesno, tako da nismo ni svjesni da u osnovi prihvaćamo stanje raspoloženja ljudi oko nas.
To znači da ljudi s kojima se družite zapravo imaju utjecaja na vaš odnos sa stvarnošću izvan onoga što možete objasniti. A jedan od učinaka je da postajete slični, objašnjava dr. Cerf.
Kad malo razmislimo o tome, sve je potpuno smisleno, jer ako bismo se cijelo vrijeme družili s nekim tko samo jauče i stenje u vezi svakoga i svega, osjećali bismo se razočarano i iscrpljeno. Zašto? Zato što naš mozak oponaša i te tužne, depresivne moždane valove.
Ova sinkronizacija mozga naziva se neuralno povezivanje, gdje naš mozak počinje “parirati” ili zrcaliti mozak druge osobe. Provodite li previše vremena s tužnom osobom, sami ćete se također početi osjećati tužno bez apsolutno ikakvog razloga… I upravo je zbog toga potrebno vrlo pažljivo birati svoje prijatelje.
Liječnički recept je jednostavan: pronađite prijatelje koji imaju slične interese ili koji imaju fantastične osobine koje biste sami voljeli i imat ćete apsolutno sve što vam treba u životu. Jednostavno, zar ne?