Kako redovitim kretanjem smanjujemo rizik od bolesti i raka za 50%

Svakodnevna aktivnost pokazala je brojne prednosti za zdravlje, prema mnogim provedenim istraživanjima. Nova studija, objavljena u časopisu Nature Medicine, pokazuje da su mali segmenti tjelovježbe tijekom dana (poput hodanja, bicikliranja i penjanja) povezani sa značajnim smanjenjem rizika od bolesti, piše New York Times. Istraživači su u studiji koristili podatke s…